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Crema de espinacas y aguacate
Ingredientes (2 raciones):
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1/2 L. de bebida de soja (u otras bebidas vegetales o leche)
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1,5 tazas de hojas de espinacas
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½ aguacate
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100 ml de leche de coco (opcional)
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Una pizca de sal
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Una pizca de pimienta negra
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1 c. de ajo en polvo
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Para decorar: avellanas tostadas
Preparación:
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Tritura todos los ingredientes (menos las avellanas) en una batidora o robot de cocina hasta conseguir una textura fina.
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Trocea las avellanas tostadas y añádelas por encima de la crema.
A parte de las avellanas, puedes usar unas gotas de aceite de oliva para decorar el plato.
Si necesitas ampliar alguna información sobre mis recetas, no dudes
en contactar conmigo a evc.dietistanutricionista@gmail.com o a través del formulario de contacto.

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